Higiene Íntima: Cuidados Essenciais Antes e Depois do Sexo

A higiene íntima adequada é fundamental para conforto, saúde e prevenção de infecções.

Antes da relação, lave a região genital apenas com água ou sabonete íntimo específico, evitando produtos perfumados que alteram o pH natural.

Urinar após a relação ajuda a eliminar bactérias que possam ter entrado na uretra, reduzindo o risco de infecções urinárias.

Troque a roupa íntima após o sexo e prefira tecidos respiráveis, como o algodão, no dia a dia.

Brinquedos íntimos também devem ser higienizados antes e depois de cada uso, seguindo as recomendações do fabricante.