Pós-Parto e Vida Sexual: Quando e Como Retomar com Cuidado

Retomar a vida sexual após o parto exige paciência e respeito ao tempo de recuperação do corpo.

Geralmente é recomendado aguardar a liberação médica, entre 4 a 6 semanas após o parto, mas cada corpo tem seu próprio ritmo.

As primeiras relações podem vir acompanhadas de desconforto ou ressecamento — lubrificantes à base de água são grandes aliados nesse momento.

Vá com calma, comunique-se com o parceiro sobre o que está sentindo e não tenha pressa de retomar a intensidade anterior.

O autocuidado também ajuda nesse processo de reconexão com o próprio corpo.